福州是一座温泉城市，在温泉分布的区域内，到处都有温泉浴室，故有“浴在福州”的说法。市内温泉区面积约有5平方公里，占全市面积的七分之一，温泉区域南北长约5公里，东西宽约1公里，呈北西向长条状分布。水温高，水压大，地表浅，泉质优，甚至冒出地面。
福州日涌温泉14000多吨，温泉一般由浅层中温水和深层高温水组成，水内含有硫、钙、镁、铁、氟、氯、氡、钠等几十种有益有于人体的矿物质。游历之余入温泉池泡澡，不仅可以舒筋解乏，而且对治疗皮肤病、风湿性关节炎等具有一定疗效。